نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج2015

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج2015
نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج2015

تلجأ العديد من السيدات لاستخدام الماكياج لإخفاء عيوب البشرة، فهي وسيلة سهلة للحصول على طلة جميلة.
فبينما يساعد الماكياج على إخفاء الكثير من العيوب، إلا أنه لا يعالجها من الأساس،
بل قد يضر الاستعمال المفرط للماكياج بالبشرة.
لكن هل فكرت يومًا في أن سر البشرة الجميلة ليس في استخدام الماكياج بكثرة.
إليك 8 نصائح بسيطة للحصول على طلة طبيعية جميلة بدون ماكياج

1- شرب الماء بوفرة
أولى خطوات العناية بالبشرة هي شرب الماء بوفرة، فالماء أساسي لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
كما يساعد الماء على تنقية البشرة وإزالة السموم من الجسم.
ولا تستطيع أي من أدوات الماكياج أن تعوض نقص الماء بالنسبة للبشرة.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج

2- الترطيب
الاهتمام بترطيب البشرة وتغذيتها يعمل على الوقاية من ظهور التجاعيد بشكل فعال.
احرصي على استعمال الكريمات المرطبة على بشرة الوجه والرقبة، وأيضا اليدين والقدمين،
فتلك هي المناطق الأولى لظهور علامات الشيخوخة.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج
3- غسول الوجه
استخدمي غسول الوجه يوميا لإزالة الأتربة والشوائب العالقة بالبشرة، كما يساعد أيضا على التخلص من بقايا الماكياج.
غسل الوجه يوميا مرة في الصباح وأخرى قبل الذهاب للنوم،
يساعد على تفتيح مسام البشرة وإنعاشها.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج
4- التونر
استعمال التونر هو جزء أساسي من روتين العناية اليومي بالبشرة. قد تغفل الكثير من السيدات عن فوائدالتونر للبشرة،
إلا أن التونر يلعب دور أساسي في شد البشرة، وإغلاق المسام،
والتخلص من الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج
5- استعمال الشامبو للشعر
استعملي الشامبو لغسيل الشعر يوما بعد يوم أو مرة كل ثلاثة أيام لضمان الحصول على شعر صحي ونظيف.
وخاصة الشعر الدهني، فيعمل تلقائيا على تجميع الأتربة مما قد يتسبب في تلف الشعر.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج
6- الكريم الواقي من الشمس
للكريم الواقي من الشمس العديد من الفوائد للبشرة، لكن على الرغم من ذلك، يهمل الكثيرون استعماله.
فقد يتسبب إهمال استخدام الكريم الواقي من الشمس في العديد من المشكلات، فالتعرض المستمر والمباشر لاشعة الشمس
يعمل على تلف خلايا البشرة بشكل كامل،
كما أنه السبب الأساسي وراء ظهور التجاعيد المبكرة. إن كنت ترغبين في الحصول على طلة طبيعية وصحية،
استخدمي الكريم الواقي من الشمس بصفة منتظمة.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج
7- الماء الدافئ مع الليمون
استبدلي كوب الشاي أو القهوة الصباحي بكوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون. فتناول ذلك في الصباح على معدة خاوية
يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما يقلل فرصة حدوث أي حساسية للبشرة.
كما يساعد أيضا على ترطيب الجسم، ونضارة البشرة.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج
8- تقشير البشرة
تقشير البشرة بانتظام يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ليضمن بشرة نضرة ونظيفة وصحية.

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجنصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجنصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجنصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياج

وإليك بعض الإرشادات البسيطة للحصول على بشرة نضرة
صحية بدون ماكياج

نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجاحرصي على قص أطراف الشعر بانتظام لتجنب جفاف الشعر أو تقصف النهايات.
نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجلا تقومي بلمس البثور، البقع، أو الطفح الجلدي. فمجرد ملامسبة تلك المناطق يتسبب في ترك أثار وندبات على البشرة.
نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجلا تقومي بفرك عينيك بعنف، فقد يتسبب ذلك في حدوث عدوى أو احمرار العينين.
نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجلا تقومي بقضم أظافرك. احرصي على تهذيبها باستخدام الأدوات المخصصة وتعقيمها.
نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجتجنبي الإفراط في تناول مشروبات الكافيين كالشاي أو القهوة.
الحصول على فترة كافية من النوم، ما لا يقل عن 6-8 ساعات من النوم المتواصل،
فهو أحد أسرار جمال البشرة.
نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجفرشي أسنانك مرتين خلال اليوم لا أكثر. فغسيل الأسنان بعد الوجبات يساعد على تنظيف الفم
والتخلص من بقايا الطعام، ويمنع تراكم البكتيريا.
نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون مكياجاتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تجنب تناول الوجبات السريعة.